VIET-KHI-PHAP Tiep-Xuan PRINTEMPS D’ACCUEIL

TIEP XUAN – Le secret de l’entraînement du corps et de l’esprit (Printemps d’accueil)

Le Grand Maître Phan Hoang a présenté TIEP XUAN pour la première fois dans un article publié sur son blog en 2009. Il a ensuite été présenté à plusieurs reprises, notamment à Porto (P) et à Chiusa Pesio (CN, Italie) en avril 2010. Avec cette séquence, composée de quatre exercices judicieusement combinés aux cinq méthodes de respiration, le Grand Maître Phan Hoang souhaite rappeler et susciter chez ceux qui la pratiquent l’énergie vitale, la fraîcheur et la vitalité du printemps, afin de préparer et d’habituer le corps aux profonds changements propres à cette période de l’année.

Histoire / Théorie

C’est l’une des quatre séquences de base du VIET-KHI-PHAP. Chaque exercice contient des références et des symboles, des techniques d’énergie interne avec stimulation des points d’acupuncture, des histoires liées à la nature, des légendes anciennes ou des croyances vietnamiennes. L’exécution de la séquence, en se souvenant de chaque détail, confère à la pratique toute sa signification et la rend plus efficace pour ceux qui la pratiquent. Tout cela, et bien plus encore, est décrit dans le livre TIEP-XUAN La Puissance du Printemps (en anglais, français et italien).