STAGE ONLINE SULLA SPINA DORSALE del Maestro Piotr Bonikowski

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STAGE ONLINE SULLA SPINA DORSALE del Maestro Piotr Bonikowski

7 Ottobre 2023 - 2 Marzo 2024

  • – Esercizi per alleviare il dolore
  • – Migliorare la mobilità della spina dorsale
  • – Rafforzare la postura e la muscolatura

Lo Stage (in inglese) è composto da 6 lezioni, una volta al mese.

PROGRAMMA: Esercizi specifici per il rafforzamento, la conservazione e la salute di una spina dorsale sana. Ci saranno esercizi adatti a tutte le età, dai bambini ai senior.

** ISCRIZIONI ENTRO IL 30/09/2023 **
Per le iscrizioni, o qualsiasi altra informazione, scrivere a: bonikow@gmail.com

Dettagli

Inizio:
7 Ottobre 2023
Fine:
Marzo 2
Categorie Evento:
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Tag Evento:
, ,

Organizzatore

Piotr Bonikowski

Luogo

online