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STAGE ONLINE DI VO-VIET del Maestro Piotr Bonikowski

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- Tecniche base con diversi metodi per insegnarle - Uso della strategia in combattimento - Un programma completo per formare un buon combattente Lo Stage (in inglese) è composto da 6 lezioni, una volta al mese. PROGRAMMA: Metodologia del combattimanto, da First Cap a Black Belt. Tutto il materiale sarà disponibile per il download. **...

STAGE ONLINE SULLA SPINA DORSALE del Maestro Piotr Bonikowski

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- Esercizi per alleviare il dolore - Migliorare la mobilità della spina dorsale - Rafforzare la postura e la muscolatura Lo Stage (in inglese) è composto da 6 lezioni, una volta al mese. PROGRAMMA: Esercizi specifici per il rafforzamento, la conservazione e la salute di una spina dorsale sana. Ci saranno esercizi adatti a tutte...

STAGE ONLINE SULL’EQUILIBRIO DEL CORPO del Maestro Piotr Bonikowski

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- Teoria dell'asimmetria del corpo - Ripristino della simmetria del sistema motorio - esercizi per le gambe - Ripristino delle catene cinetiche - esercizi per il corpo Lo Stage (in inglese) è composto da 6 lezioni, una volta al mese. PROGRAMMA: Simmetrie e asimmetrie del corpo, diagnosi e vita senza dolore. Riportare la simmetria nel...

IV International Stage of Viet Chi System

Żyrardów Rotmistrza Witolda Pileckiego 25/27, Żyrardów

Annuale appuntamento con le discipline del Viet Chi System nella palestra del Maestro Piotr Bonikowski a Zyrardow (PL). Anche quest'anno un programma intenso e vario: Special course           Friday      20:00-22:00  Subject: Symetry and asymetry in osteopatic techniques - teacher Piotr Bonikowski   Part I             ...