2012 – 21-22 aprile

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2012 – 21-22 aprile

Stage internazionale

CUNEO (IT)

È stato uno Stage dinamico ed entusiasta quello di Cuneo, con tanti partecipanti, tra cui molti giovani e giovanissimi, in una bella giornata di primavera, quando la città è stata risvegliata da una presenza allegra e vivace.
Il Maestro ha spaziato tra le sequenze delle varie Arti, adattandosi all’atmosfera frizzante: Trong Dong, Nham Mach Ngu Diem, Khai Mon, Que Doai, che ha trovato il suo apice nell’indimenticabile performance con il Kiem in strada.
Dopo il riscaldamento degli 8 Animali Favolosi e un’introduzione ai 5 Metodi di Respirazione, la pratica respiratoria spiegata in teoria viene applicata contemporaneamente a tecniche dinamiche tratte da sequenze delle 4 forme base del VietkhiPhap.
Il Gran Maestro propone esercizi dinamici, inizialmente con i 4 pugni laterali alti e bassi, poi con l’esercizio della “carriola”, il “passo dell’anatra”, il “passo del coccodrillo sul posto”, il “passo della rana” e la “rana senza braccia”, e infine le applicazioni di combattimento. L’aspetto interessante che il Gran Maestro sottolinea è il metodo per il recupero veloce.