{"id":9368,"date":"2021-09-14T10:48:29","date_gmt":"2021-09-14T08:48:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vietchiinstitute.org\/?page_id=9368"},"modified":"2025-05-20T11:30:53","modified_gmt":"2025-05-20T09:30:53","slug":"ngoc-dinh-the-jade-mountain-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/ngoc-dinh-the-jade-mountain-2\/","title":{"rendered":"NGOC DINH &#8211; La Montagne de Jade"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><h2>La Montagne de Jade<\/h2>\n<p>Une magnifique forme compos\u00e9e de 28 exercices pour une vie heureuse.<\/p>\n<p>Le Ngoc-Dinh est un quyen, un ensemble de mouvements exceptionnel, une forme \u00e0 d\u00e9couvrir. Il est destin\u00e9 \u00e0 l&#8217;entra\u00eenement des \u00e9l\u00e8ves dans trois disciplines : VIETCHIDAO, VIETTAICHI et VIETKHIPHAP.<br \/>\nTout d&#8217;abord, le Ngoc-Dinh propose des exercices physiques inspir\u00e9s de la tradition des arts martiaux vietnamiens pour d\u00e9velopper l&#8217;endurance et l&#8217;\u00e9nergie int\u00e9rieure, en harmonie avec les cinq m\u00e9thodes de respiration Vietchidao.<br \/>\nMais, bien au-del\u00e0 de l&#8217;entra\u00eenement physique, la profondeur de ce quyen r\u00e9side dans l&#8217;esprit et la philosophie de vie inspir\u00e9s de l&#8217;histoire de la Montagne de Jade. Cette histoire raconte l&#8217;aventure de cinq jeunes hommes qui tentent d&#8217;atteindre un objectif difficile\u00a0: gravir le sommet de la Montagne de Jade. Ils ont quitt\u00e9 leur village ensemble avec le m\u00eame objectif, mais certains d&#8217;entre eux prendront des directions diff\u00e9rentes. Chaque \u00e9pisode de l&#8217;histoire est exprim\u00e9 par les exercices de ce quyen. Dans l&#8217;histoire, aucun jugement n&#8217;est port\u00e9 sur la d\u00e9cision prise par chaque jeune homme ; chacun est libre et responsable de ses choix.<br \/>\nVers la fin du r\u00e9cit, que dit l&#8217;homme qui a r\u00e9ussi \u00e0 gravir la myst\u00e9rieuse Montagne de Jade \u00e0 son retour au village ? Le lecteur trouvera la r\u00e9ponse dans le dernier mouvement, le mouvement n\u00b0 28 de ce quyen.<\/p>\n<p>La particularit\u00e9 de la forme Ngoc-Dinh r\u00e9side dans le fait que ce quyen peut \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9 de trois mani\u00e8res diff\u00e9rentes selon les circonstances :<\/p>\n<ul>\n<li>Tr\u00e8s lentement, pour un entra\u00eenement interne ;<\/li>\n<li>Harmonique, avec une variation de vitesse d&#8217;ex\u00e9cution, comme dans la plupart des quyens du syst\u00e8me Viet Chi ;<\/li>\n<li>En mode martial et dynamique, avec des gestes pr\u00e9cis et des postures formelles.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Langues : anglais, fran\u00e7ais, italien | Pages : 123<\/p><\/blockquote>\n<p>Pour plus d&#8217;informations, veuillez contacter : <a href=\"mailto:vietchi.info@gmail.com\">vietchi.info@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Montagne de Jade Une magnifique forme compos\u00e9e de 28 exercices pour une vie heureuse. Le Ngoc-Dinh est un quyen, un ensemble de mouvements exceptionnel, une forme \u00e0 d\u00e9couvrir. Il&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9368","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9368"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11533,"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9368\/revisions\/11533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vietchiinstitute.org\/fra\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}